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美國PIPEDREAM*Fetish Fantasy系列-Hollow Strap-On穿戴式老二按摩棒(空心)

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不幾日紅眼病在梁山流行,人傳人、親傳親,幾乎家家都有害眼的。馬春的孩子南投縣中寮鄉情趣睡衣也得了紅眼病,兩眼通紅,她領著孩子去醫院治療。走到橋頭,看到要飯花子正準備離開這裡,破被子用草苫子裹著,捆成一個卷,鍋灶已拆除,鐵盆拴在被卷上。

他看到馬春後,向她招招手。馬春走過來說:「你要走?祝你一路順風,永遠平安!」他說:「我是乞討天下,四海為家。謝謝你這些天的照顧,我送你一件東西,作為紀念。」他彎腰從地上撿起一塊鵝卵石,捧在手裡晃了晃,展開手掌,左手掌上托著一個剔亮的玉石瓶子,瓶上天國世界的畫面栩栩如生。

他把瓶子遞給馬春,說道:「這是一個眼藥瓶,裡面的藥麵能治療各種眼病,瓶口很小,往眼裡撒一點點即可,趕快回家給孩子看眼吧!我要走了,再見!」馬春被眼前的神奇景象驚呆了,腦中忽然閃出一念:他是神仙!她立刻跪下磕頭,眼淚汪汪的說:「謝謝大慈大悲的活神仙!」當她抬起頭時,人已不見了。

問孩子,孩子說:「你磕頭時,他一轉身就不見了。」馬春慌忙尋找,向來往行人打聽,誰也沒見到要飯花子。

轉載自《正見網》

36歲陳小姐是上班族,常和朋友聚餐品嘗美食,體重總是減不下來。為了控制體重,陳小姐心想,既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約,那就不要吃早餐來減重;詎料,一個月下來體重不減反增。

台南市立醫院營養師張麗娟提醒,不吃早餐或吃錯早餐來減重,小心越減越重。

張麗娟表示,不吃早餐減肥是錯誤的方法,早餐如果不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,且中餐食量加大,加上人體之自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗,結果反而增加熱量的貯存。

張麗娟指出,不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之一以上,最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。

而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢,可以使血糖維持在穩定的狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。

張麗娟營養師針對不同族群,提供早餐內容組合,不僅可以滿足營養所需,熱量也能得到控制──

麵包牛奶族:可選擇二片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、蕃茄、小黃瓜,飲料為一杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。

超商族:御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。

西式早餐:總匯三明治配鮮奶茶和無糖豆漿。

中式早餐:菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族:地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。

營養師提醒,經過一夜的睡眠,不吃早餐大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。

早餐中有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力,對於工作繁忙的上班族,能有較佳的對抗外界壓力的能力。

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